「 シニアリーダー体操 」 一覧

シニアリーダー体操【10月・11月・12月】

10月の活動報告 10月11日(金)健康チェック・準備体操・コアトレ・骨盤スクワ ...

シニアリーダー体操【7月・8月・9月】

毎月2回 第2・4金曜日 14:00~15:00 地域のシニアの方を対象に介護予 ...