シニアリーダー体操　2023年度　活動

地域住民を対象に介護予防の施策として千葉市のシニアリーダーによる体操と脳トレを行っています。

毎月2回　第２、４金曜日　14:00～15:00

2023年度は感染症予防の制限が解除され、以前参加していた方や新規の参加者が年度後期には増えてきました。

毎回シニアリーダー指導の下、楽しくて時に難解な脳トレを体を動かしながら笑顔で参加者がやっています。

飽きることなく毎回工夫もあり、質の高いシニアリーダー体操教室になっています。

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