まちスポ稲毛|特定非営利活動法人 まちづくりスポット稲毛

認定NPO法人まちづくりスポット稲毛

 043-310-6984

特定非営利活動法人 まちづくりスポット稲毛
〒263-0001 千葉県千葉市稲毛区長沼原町731-17
フレスポ稲毛内
開館時間:9:00~17:30(毎週木曜日休館)
http://machispoinage.org/

シニアリーダー体操

   

毎月2回 第2・4金曜日 14:00~15:00

地域のシニアの方を対象に介護予防の施策として、千葉市のシニアリーダーによる体操と脳トレを行っています。

毎回20名を超える方が参加しています。予約制ではないので初めての方もお気軽に参加出来ます。

内容:ヘルスチェック・準備体操・骨盤スクワット・脳トレ

 

 - 活動報告